TODAY

TODAY

積み重ねは、今日も数字になって残る。

体重 85.2kg（-17.8kg）
BMI 27.8（前肥満） -5.8
体年齢 58歳（+7歳）
基礎体温 36.8℃（+1.7℃）

2026年 徒歩数
179,919歩（@7,197歩）133.27km（5.33km）

2025年 徒歩数
273,615歩（@10,945歩）205.21km（8.21km）
2025年同日対比率 64.94%

2024年 徒歩数
367,651歩（@14,706歩）275.74km（11.03km）
2024年同日対比率 48.33%

トレーニングゲージ：32,473 TG
腹筋：135回 / 背筋：135回
腕立て：160回 / スクワット：160回

ハドフ巡り：OFFMASTER
470 / 983 店舗（47.81%）
肌解析：50歳（-1歳）